Популярность и известность не спасает звезд от наличия простых житейских проблем. Пожалуй, проблема лишнего веса беспокоит публичных людей даже больше, чем простых смертных. Оно и понятно, ведь их работа напрямую зависит от внешности. Вот и приходится отечественным и зарубежным красавицам терпеть муки всевозможных диет. Итак, с помощью каких таких чудодейственных методов звезды шоу-бизнеса поддерживают свою великолепную фигуру?
Начнем, пожалуй, со своих, российских, звезд. Всегда элегантная и изящная Лайма Вайкуле часто бывает недовольна своим весом. И без того стройная женщина решается на такие крайние меры, как диета, только перед каким-либо ответственным мероприятием. Свою диету Лайма разработала сама. По сути, диета Вайкуле – это совокупность трех монодиет, каждая из которых длиться по три дня.
1) первая часть диеты – рисовая. Разрешен только вареный рис, приправленный соевым соусом.
2) Вторая часть – куриная. Разрешено только белое отварное куриное мясо.
3) Третья часть – яблочная диета в миниатюре. В меню артистки входят только зеленые яблоки в неограниченном количестве.
С помощью экспресс-диеты собственного изобретения, Лайма Вайкуле всегда выглядит сногсшибательно!
Идеальная фигура Ларисы Долиной – результат ее кефирной диеты. Как утверждает певица, за полтора года, проведенные на такой диете, она сбросила аж 24 килограмма! Помимо эффективного похудения, с помощью кефира Долина омолаживает и очищает свой организм.
Меню недельной диеты Ларисы Долиной выглядит примерно так:
1-й день- пол кило картофеля и пол-литра кефира
2-й – сметана и кефир
3-й– творог и кефир
4-й – куриное мясо и кефир
5-й – яблок, чернослив, морковь и кефир
6-й – литр кефира
7-й – литр минеральной воды.
Популярная певица всячески осуждает тех, кто применяет таблетки для похудения. По ее словам, добиться идеальных форм – это не так просто. Нужно трудиться, и еще раз трудиться над собой.
Виктория Бекхэм - обладательница идеально тела. Но рождение троих детей заставляет бывшую участницу группы «Spice Girls» находиться в постоянном поиске той единственной и эффективной диеты. После длительных экспериментов над своим питанием, Виктория разработала свою собственную диету. В ее основе лежит трехразовое питание строго в определенное время.
Меню Виктории Бекхэм на день выглядит так:
1) завтрак – 2 тоста и пшеничные зерна
2) обед – отварная грудка курицы и салат из манго
3) ужин – жареная курица вприкуску с листьями салата.
Помимо ограничений в еде, звезда упорно занимается спортом. Для Виктории Бекхэм 200 приседаний в день – это норма.
Красивая внешность – это одна из составляющих работы актеров, певиц и других публичных творческих личностей. Как видим, стройная фигура каждому, независимо от того, звезда ты или нет, дается нелегко. Главное – проявить усердие и силу воли, и тогда результаты не заставят себя долго ждать.
1) первая часть диеты – рисовая. Разрешен только вареный рис, приправленный соевым соусом.
2) Вторая часть – куриная. Разрешено только белое отварное куриное мясо.
3) Третья часть – яблочная диета в миниатюре. В меню артистки входят только зеленые яблоки в неограниченном количестве.
С помощью экспресс-диеты собственного изобретения, Лайма Вайкуле всегда выглядит сногсшибательно!
Идеальная фигура Ларисы Долиной – результат ее кефирной диеты. Как утверждает певица, за полтора года, проведенные на такой диете, она сбросила аж 24 килограмма! Помимо эффективного похудения, с помощью кефира Долина омолаживает и очищает свой организм.
Меню недельной диеты Ларисы Долиной выглядит примерно так:
1-й день- пол кило картофеля и пол-литра кефира
2-й – сметана и кефир
3-й– творог и кефир
4-й – куриное мясо и кефир
5-й – яблок, чернослив, морковь и кефир
6-й – литр кефира
7-й – литр минеральной воды.
Популярная певица всячески осуждает тех, кто применяет таблетки для похудения. По ее словам, добиться идеальных форм – это не так просто. Нужно трудиться, и еще раз трудиться над собой.
Виктория Бекхэм - обладательница идеально тела. Но рождение троих детей заставляет бывшую участницу группы «Spice Girls» находиться в постоянном поиске той единственной и эффективной диеты. После длительных экспериментов над своим питанием, Виктория разработала свою собственную диету. В ее основе лежит трехразовое питание строго в определенное время.
Меню Виктории Бекхэм на день выглядит так:
1) завтрак – 2 тоста и пшеничные зерна
2) обед – отварная грудка курицы и салат из манго
3) ужин – жареная курица вприкуску с листьями салата.
Помимо ограничений в еде, звезда упорно занимается спортом. Для Виктории Бекхэм 200 приседаний в день – это норма.
Красивая внешность – это одна из составляющих работы актеров, певиц и других публичных творческих личностей. Как видим, стройная фигура каждому, независимо от того, звезда ты или нет, дается нелегко. Главное – проявить усердие и силу воли, и тогда результаты не заставят себя долго ждать.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
